Permetrà descobrir tècniques per abandonar el tabac i afrontar els moments més difícils per prevenir recaigudes
T’has plantejat deixar de fumar? Des de l’Associació Contra el Càncer a Girona t’ofereixen un taller en línia gratuït, impartit per la psicòloga de prevenció de l’entitat, Montse Salvachúa, per ajudar a abandonar el consum de tabac i prevenir les recaigudes.
El taller és gratuït i permetrà descobrir tècniques per abandonar el tabac i afrontar els moments més difícils amb confiança. Deixar de fumar és un procés, però amb suport i les eines adequades es poden prevenir recaigudes i millorar la salut.
El taller es durà a terme a través de videoconferència els dijous a les 18 h del 3 al 28 d’octubre. Prèviament, del 12 al 30 de setembre es duran a terme entrevistes.
Apunta’t al taller i comença avui el camí cap a una vida més saludable!
