Programa per deixar de fumar per a malalts i supervivents de càncer
L’Associació Contra el Càncer a Girona organitza un taller en línia gratuït de deshabituació tabàquica adreçat a persones amb càncer, supervivents i els seus familiars. El programa es durà a terme del 5 de març al 7 de maig, amb sessions setmanals els dijous, de 18 a 19.30 h.
El taller té com a objectiu ajudar les persones participants a deixar de fumar i millorar la seva qualitat de vida mitjançant estratègies pràctiques, tècniques de motivació, gestió de l’ansietat i identificació dels factors que mantenen el consum de tabac. Al llarg del procés, també s’ofereix acompanyament personalitzat i suport grupal.
Les sessions estan impartides per Montse Salvachúa, psicooncòloga i tècnica de promoció de la salut, que guia el grup en el desenvolupament d’eines per afrontar la síndrome d’abstinència, prevenir recaigudes i reforçar l’autocontrol.
El programa vol facilitar un espai segur i de suport on les persones participants puguin compartir experiències i avançar en el procés de deixar el tabac amb acompanyament professional. L’activitat s’emmarca en les accions de promoció de la salut que impulsa l’entitat a la demarcació de Girona.
