Cargando mapa....
BARCELONA
Presentació:
Taller dissenyat amb l’objectiu de proporcionar eines a les persones voluntàries per gestionar millor l’estrès, millorar el seu benestar emocional i sentir-se més empoderades i cuidades.
Metodologia:
Mitjançant tècniques de Mindfulness, treballarem la presència conscient i la connexió amb una mateixa, reforçant la importància de cuidar-se per poder cuidar als altres.
Docent:
- Antoni Lluís Moleti: En Toni és fundador de Talent.Humà i professor de Mindfulness, Ioga i Meditació. És graduat en Integració Social i Administració i Direcció d’Empreses. Fa més de 20 anys que acompanya persones en el camí cap a l’equilibri entre les exigències del món modern i l’harmonia natural de la vida, facilitant espais per a grups amb l’objectiu de reconnectar amb el present, la pau i la consciència.
