Cicle Benestar Emocional: Grups de treball com a espais relaxats: el joc i l’humor com a vies per a la creació i consolidació dels grups.
Benvingudes a la primera sessió de la segona edició del Cicle de Benestar Emocional, pensat per a tècniques d’entitats socials que gestionen voluntariat. L’objectiu principal és oferir eines pràctiques per tenir cura tant de les persones voluntàries com de nosaltres mateixes, així com conèixer i treballar les competències bàsiques que entren en joc en l’acció voluntària. Al llarg de sis sessions, explorarem recursos que fomenten la confiança, la comunicació efectiva, la cohesió grupal i l’autocura, sempre des d’una perspectiva vivencial i pràctica.
En aquesta primera sessió, ens centrarem en el joc cooperatiu i altres dinàmiques grupals com a eines per construir i consolidar espais de treball relaxats i de confiança interna. Quan treballem amb persones voluntàries, especialment joves, és fonamental generar un entorn on se sentin segures i amb ganes de participar.
- Explorarem com el joc i l’humor poden convertir-se en vies per a la cohesió i la creació de vincles dins els grups.
- Practicarem dinàmiques que podreu aplicar directament amb els vostres equips de voluntariat.
- Reflexionarem sobre com aquestes eines poden contribuir a fomentar la confiança i un ambient relaxat, afavorint la motivació i el compromís de les persones voluntàries.
Docent
Ángeles Gordillo. L’Ángeles és coordinadora de projectes artístics i comunitaris, formadora en CNV-Comunicació NoViolenta, certificada pel Center for nonviolent comunication. També és diplomada en teràpia narrativa, actriu i pallassa d’hospital. A més de la seva activitat docent en habilitats de comunicació i gestió de conflictes, he estat coordinadora i gerent de l’entitat de pallassos d’hospital Xaropclown des del 2011 al 2019 (any de la seva fusió amb Pallapupas).
Metodologia
La metodologia del cicle serà vivencial i participativa. Les sessions combinaran exercicis pràctics, reflexions col·lectives i espais de diàleg, sempre amb un enfocament aplicat a la realitat del dia a dia en les entitats socials. Es treballarà a partir dels principis de la Comunicació Noviolenta (CNV) i altres dinàmiques que promouen el joc, la creativitat i la gestió emocional com a vies per a la cohesió i l’autocura.