BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.0.5//EN TZID:Europe/Madrid X-WR-TIMEZONE:Europe/Madrid BEGIN:VEVENT UID:365@voluntaris.cat DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20250311T100000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20250311T120000 DTSTAMP:20250310T114325Z URL:https://voluntaris.cat/events/cicle-benestar-emocional-eines-dempatia/ SUMMARY:Cicle Benestar Emocional: Eines d'empatia DESCRIPTION:\nCicle Benestar Emocional. 2a sessió: Eines d’empatia: Esco ltar la diversitat i sostenir l’expresió emocional.\nBenvingudes a la s egona sessió de la segona edició del Cicle de Benestar Emocional\, pensa t per a tècniques d’entitats socials que gestionen voluntariat. L'objec tiu principal és oferir eines pràctiques per tenir cura tant de les pers ones voluntàries com de nosaltres mateixes\, així com conèixer i trebal lar les competències bàsiques que entren en joc en l'acció voluntària.  Al llarg de sis sessions\, explorarem recursos que fomenten la confianç a\, la comunicació efectiva\, la cohesió grupal i l’autocura\, sempre des d’una perspectiva vivencial i pràctica.\nDesprés d’haver explora t el potencial del joc i l’humor per fomentar la cohesió i la confianç a en els grups\, en aquesta segona sessió ens endinsarem en el camp de l ’empatia com a eina fonamental per acompanyar i donar suport a les perso nes voluntàries.\n\nA qui s’adreça? Aquest cicle està pensat per a t ècniques d’entitats socials\, responsables de voluntariat i altres prof essionals que treballen directament amb persones voluntàries.\nObjectiu d e la sessió\nL’empatia és una habilitat clau per gestionar la diversit at en els grups i per crear espais segurs on tothom pugui expressar les se ves emocions i necessitats sense por de ser jutjat. En aquesta sessió tre ballarem com escoltar i validar l’expressió emocional de les persones\, contribuint a una dinàmica grupal més sana i respectuosa.\nEixos princi pals del contingut\nTreballarem a partir de les eines que ofereix la Comun icació Noviolenta (CNV) per:\n\nDiferenciar causa i estímul: entendre co m els esdeveniments externs poden ser un estímul per a les emocions\, per ò no la seva causa directa\, per abordar millor les situacions de tensió emocional.\nValidació emocional i emoció sentida: identificar i reconè ixer les emocions pròpies i alienes per oferir suport i comprensió.\nRef lex\, empatia i ressonància: desenvolupar habilitats per escoltar de mane ra activa\, establint connexions profundes i generant confiança a través de l’empatia.\n\nPer què és important aquesta sessió?\nQuan treballe m amb grups diversos\, especialment en contextos de voluntariat i amb jove s\, és freqüent trobar moments on les emocions afloren i necessiten ser escoltades i validades. Aquesta sessió us oferirà eines pràctiques per gestionar aquestes situacions\, contribuint a la creació d’un entorn se gur i de confiança per a tothom.\nDocent\n\n\nÁngeles Gordillo. L'Ángel es és coordinadora de projectes artístics i comunitaris\, formadora en C NV-Comunicació NoViolenta\, certificada pel Center for nonviolent comunic ation. També és diplomada en teràpia narrativa\, actriu i pallassa d'ho spital. A més de la seva activitat docent en habilitats de comunicació i gestió de conflictes\, he estat coordinadora i gerent de l'entitat de pa llassos d'hospital Xaropclown des del 2011 al 2019 (any de la seva fusió amb Pallapupas). \n\n\nMetodologia\n\n\n\nLa metodologia del cicle serà v ivencial i participativa. Les sessions combinaran exercicis pràctics\, re flexions col·lectives i espais de diàleg\, sempre amb un enfocament apli cat a la realitat del dia a dia en les entitats socials. Es treballarà a partir dels principis de la Comunicació Noviolenta (CNV) i altres dinàmi ques que promouen el joc\, la creativitat i la gestió emocional com a vie s per a la cohesió i l’autocura.\n \nTot i que no és imprescindible a ssistir a les 6 sessions\, recomanem participar en tot el cicle per treure el màxim profit de les eines i els recursos que s'hi treballaran de mane ra progressiva. Es prioritzarà la inscripció de les persones que assiste ixin a tot el cicle\, i a partir de 4 sessions hi haurà una reducció en el preu.\n\n \n[objectius_ods objectius="3\,4\,5\,10\,16"]\n\n  ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://voluntaris.cat/wp-content/uploads/2025/0 1/Web-Cicle-benestar2-1.png CATEGORIES:Formació LOCATION:http://voluntaris.cat END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Madrid X-LIC-LOCATION:Europe/Madrid BEGIN:STANDARD DTSTART:20241027T020000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD END:VTIMEZONE END:VCALENDAR