resolució de conflictes

Mònica Moles: “Les interrupcions del dia a dia i distraccions com el Whatsapp ens provoquen estrès”

Mònica Moles: “Les interrupcions del dia a dia i distraccions com el Whatsapp ens provoquen estrès”

L'ansietat i l'estrès són emocions lligades a la manca de motivació per la feina o la incertesa de saber si es rebrà finançament pel projecte d'una entitat.  Més de 60.000 pensaments passen cada dia per la nostra ment, segons estudis científics. El 95% d'aquests pensaments, però, són repetitius i …
Veure més »